改变对白的偏执肤色美不如气色美

2．好气色肌肤，质感佳

毛孔粗大或是干纹堆积的肌肤，用再优的遮瑕霜也难以打造出上佳气色。拥有透、滑、润的质感，肌肤的气色会更上一层楼。

3．好气色肌肤，色泽亮

更隐蔽但不可忽略的标准。影棚里的苹果光是女明星录影必需，但外在的调补哪有自带面光来得效果好？“盖有诸内者，必形诸外”，红润而有光泽的肌肤，代表着你拥有气血两旺的好体质。

●中医教你来锻炼，调和气血不难做

1．练手臂，强肺经

肺经是从肩窝处沿手臂内侧到拇指内侧端的经络，按摩它所串连的穴位会非常有效。推荐多做俯卧撑，可以丰胸、紧致胸部、塑造肩背线条，可谓一举多得。