告别电脑脸肌肤焕然新生

办公室白领们长久保持同一姿势俯视电脑，会导致颈部皮肤和下巴肌肉松弛下垂，从而可能出现双下巴或“火鸡脖子”。同时，由于工作压力大，思考问题时经常出现不由自主的皱眉等动作，久而久之，抬头纹就会出现在光洁的额头上。

其次，缺乏运动和长期不健康饮食，也会使身体新陈代谢减慢，细胞老化加速。而新生细胞再生缓慢，未能及时补充，最终导致皮肤变薄、油脂分泌减少，面部皮肤干涩、发黄，失去美丽光泽。

6步骤对战电脑脸

“电脑脸”是在日常生活中日积月累形成的，因此，不得不每天8小时以上对着电脑工作的电脑族，也要在小细节中找回丢失的“脸面”。通过细节找回丢失的“脸面”。通过细节找回丢失的“脸面”

1.有规律的休息。每隔40分钟至1小时，就要站起来走走或者上个厕所，进行短时间的远眺、眨眼或闭目静休，也可做眼部保健操等。同时，可以轻柔地按摩面部，做一些颈部拉伸运动，充分利用办公室里的桌椅进行锻炼。