根据发质的特点区别护理头皮

偶尔发作的敏感头皮

敏感头皮特点突然会出现头屑头痒。多和敏感体质有关，也可能是内分泌紊乱和频繁烫染、戴假发、不恰当的束发等引起，最常见的原因还是头皮受到过热、曝晒等刺激。

对策最好选用含天然矿物、植物成分，比如蜂胶、洋甘菊、芦荟、矿物质等成分的洗护产品，这些成分又大多有镇静和舒缓的作用。

part2中西医告诉你怎样洗头才健康

中医的洗发建议

最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜。

在户外工作的人和脑力工作者，可适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，并在洗后擦干头发。