步骤2双手拇指和食指轻捏脸颊苹果肌。大拇指往上捏,食指协助,两指由下往上轻捏。然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨一路轻抚下来。
步骤3双手合拳,以指节部位在下颚两侧下面向上推按。然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨轻抚下来。
步骤4手指弯曲,手掌向下,用指关节在锁骨对上、脸颊两侧下的部位定点轻力按压。
步骤5用大拇指按压下颚两侧的微陷处,食指弯曲,以弧线延下巴到脸颊轮廓轻刮。然后以同样的手法轻刮额头两侧和下眼框。
步骤6将左手合拳,放在右脸颊处,伸开拇指,由鼻翼向太阳穴方向按压。然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨一路轻抚下来。