给肌肤加油锁水

2.肌断食期间，它是最好的正餐

肌肤需要新鲜感。当肌肤吸收变慢、用什么都不见效时，“肌断食”是很流行的调理方法，即把繁杂的护肤简化为化妆水、乳液一两步，甚至乳液都不涂。这种方法在干燥的秋冬天有点儿不靠谱，弄不好还会催生干纹。不过，油能很好地解决这个问题。洁面后，用一两滴油调和化妆水，既保证了基本营养，又能有效锁水

3.想油而不腻先搓热双手

做菜有句俗话“热锅凉油”，护肤也同理。油遇到热便加快分解，更容易渗透。所以，很多美肤油的用法都无一不遵循这个方法先搓热双手，将油倒在掌心捂热后展开，最后才拍在脸上，按压至完全吸收。这种用法绝对没有油乎乎的黏腻感。

要美容

猪蹄美容

胶原蛋白在体内重新排列组合需要有一定的条件，那就是足量的维生素c，每天多吃水果和蔬菜，不但帮助形成胶原蛋白，还能促进营养均衡。