更年期焦点问答top4

很多女性到了更年期会遭遇一系列不适，却又找不到正确的处理办法，我们挑选了最常见的几个更年期会遇到的焦点问题来解答，希望能帮助您平稳度过更年期。

q1.刚过45岁，就出现了明显的潮热，不时失眠，弄得自己很烦躁。看着脸上的皱纹，忽然觉得一下子就老了。难道，这就是所谓的更年期？

a1.老百姓通常所说的更年期，在医学上包括围绝经期和绝经后期，围绝经期是指从卵巢功能开始减退（即出现与绝经有关的内分泌学、生物学和临床特征），直至绝经后1年内的时期。绝经1年以后称为绝经后期。

进入围绝经期后，会很快地出现潮热、盗汗。各种神经精神障碍，如失眠、焦虑、易怒、抑郁等。其他的还有骨痛、心悸、疲乏。等等。

围绝经期多始于45岁，中国女性的平均绝经年龄为51岁。但近年来，由于生活节奏快、工作压力大，围绝经期大有提前之趋势。如果已出现明显的潮热、失眠，而且有月经紊乱现象（经期延长、经量减少、月经不规则及突然停止），便很可能已进入了围绝经期，建议尽快到正规妇科就诊。

q2.了解过不少更年期相关的知识，常见的更年期症状，自己基本都没有。只是偶尔会无故郁闷、发火，脾气也不如从前好了。对于目前身体的状态，还可以忍受，是不是像我这样就可以一直“忍”过更年期？