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过度节食减肥易致乳房下垂
导读:减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素e,矿物质钙镁铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。
3、在双乳之间做8字型按摩。
注意每个动作重复5-6次,促进血液循环,刺激乳腺的发育。
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