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害人不浅的美白偏方大揭秘
导读：而份量则建议每天吃3至4汤匙，由于不同牌子之浓度有异，根据标签指引服用最安全，由于有轻泻作用，孕妇忌吃。
维他命c
十分常见的美白成分，维他命c的抗氧化功效很好，可减少自由基形成，长期使用具美白功能。无害，只是效果较慢且不显着。
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