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喝水减肥保证7天见效

导读:清晨起床喝水清晨起床后空腹喝一温热的白开水,约300ml即可,要小口的喝(猛喝水会导致头痛恶心呕吐)。

喝水减肥保证7天见效

迭香——促进血液循环降低胆固醇,抑制肥胖(它的功效很多,是一味很好的花草茶)。

玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌。

决明子——促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。

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