苦杏仁
杏仁性寒味苦,根据肺合皮毛理论,在临床上对某些皮肤疾病可从宣肺法论治,配伍食用杏仁,常获捷效。现代研究证明,苦杏仁中所含的脂肪酸可使皮肤角质层软化,润燥护肤,有保护神经末梢血管和组织器官的作用,并可抑杀细菌。此外,被酶水解所生成的杏仁提取物能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,消除潜在斑点,均匀肤色,从而达到淡斑亮肤的效果。
百合
传统中医认为,百合味甘,性微寒。百合洁白娇艳,富含黏液质及维生素c,能够促进细胞的新陈代谢,改善肤色暗黄,具有优异的抗氧化以及美白作用。
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