肌肤长痘老不好？试试勤换床上用品

早晨也用洗面奶？不妨试试清水洗脸

如果你是干性皮肤，早间用香皂或者清洁产品洗脸会让皮肤更干。

皮肤科医生建议美容护肤专家ellenmarmur告诉我们“早上只用清水洗脸即可，晚间可用清洁产品。清水就能足够帮助清洁脸部了，而且还有助保湿。”

迷上高温瑜伽？试试减少高温运动量

华盛顿的皮肤学家hemasundaram说“如果你的皮肤不太能经受骤冷骤热的刺激，还是别去健身的好。一些高温减肥的健身班，比如高温瑜珈、动感单车以及tracyanderson训练会引发皮肤色素沉着，尤其是脸部经常晒到太阳的区域。”

皮肤科医生建议如果你已经有一些褐斑的倾向，考虑普通瑜珈来代替蒸桑拿吧。