10款瘦脸食物 吃出巴掌小脸

冬瓜玉米汤：

冬瓜和玉米都有消脂，去水肿的功效。这份冬瓜玉米汤双管齐下，可以有效的帮助身体排清多余的水分，且做法简单易实行。

小鱼干：

含有优质的钾元素，美味而又有营养。

柿干：

可以作为零食也可以做烹饪食材，极富营养，且可以起到健康口腔的作用。

瘦脸秘诀饮食篇其实很简单：淡口味、多含钾、消水肿、排毒素。凡事都以此为原则，长此以往坚持下来，我们就可以惊喜的发现巴掌小脸也并非是那么遥不可及的。

除了饮食外，坚持运动也是重中之重，爱好运动的mm看起来面色红润有弹性，不易出现浮肿等问题。其中有氧运动、伸展操都是不错的选择。