解救中毒肌排毒养颜法大起底
导读：脸色不佳肌肤粗糙暗沉失去弹性……面对这些，你是不是迫切想恢复白皙柔嫩的肌肤呢？越来越多的人注重排毒养颜，不清除体内的毒素许多美容工作都等于白做。
一、精油按摩排毒
由于淋巴组织的位置十分浅，所以精油配合淋巴按摩时不用过于用力，只要把握轻柔、缓慢、同一方向的原则，就能达到活络淋巴、排毒养颜的效果。
具有排毒功效的精油葡萄柚精油、茴香精油、迷迭香精油、杜松子精油。
二、蒸汽排毒
蒸汽可以使毛孔充分打开，这时配合按摩霜按摩，不但能排除毛孔中的垃圾，还可以柔软粗糙角质，帮助促进血液循环。
最后用冷水洗脸镇定肌肤、收缩毛孔，肌肤能立刻感觉变得紧实，毒素也随之排出。
三、睡眠排毒
睡眠排毒时刻表
21∶00—23∶00免疫系统排毒
23∶00—凌晨1∶00肝部排毒（需熟睡）
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