警惕牙病最爱这三类女性

妇医师杨传英还指出，在孕期和坐月子期间，女性要注意均衡膳食，多吃新鲜蔬菜、水果以及含钙和维生素a、维生素d较丰富的食物等，以保障牙齿正常的代谢，并防止牙齿松动。

青春期女性医生支招有病早治+科学刷牙

青春期女孩，卵巢功能发育不完善、性腺活动的周期不稳定，体内雌激素水平波动比较大，往往也会因牙龈血管淤血、牙齿局部抵抗力降低，从而出现口臭、牙龈出血、牙周溢脓等牙周疾病。这些牙周疾病除了使口腔产生异味、影响咀嚼功能外，还会导致牙齿松动、牙缝增大，影响美观。

孙予提醒说，青春期女性一旦发现牙周异常时，应及时到治疗，以避免牙齿松动。一般来说，随着青春期的结束，牙周炎会减轻或自愈。同时，青春期女性还应注意保持口腔卫生，掌握正确的刷牙方法（竖刷法和横刷法相结合），早晚刷牙、饭后漱口，少吃刺激性太强的食物和过冷过热食物。有条件的话，最好每半年到一年去做一次洁牙，以清除牙菌斑和牙垢。

压力大的女白领医生支招舒缓压力+合理饮食、作息