纠正洗头方法还你健康头皮

q该如何判断我的头皮是属于干性、油性还是中性?

a最简单的判断方式就是依照「洗头」的频率来判断。

→每天都要洗头，否则头皮会有出油现象…油性头皮

→每隔两天洗一次头，会出现一点点油腻感…中性头皮

→每隔三天洗一次头，头皮较少发现出油现象…干性头皮。

q多久清洗头发才是最正确的?

a应该要依照头皮的属性（干性、油性、中性）来判断洗头的频率。要注意的是，油性头皮经常使用的去油脂洗发精不建议天天使用，最好能和一般清洁性质的洗发精交替使用，以免长期使用导致头皮过度干燥的问题。

q洗头发时要用指尖用力搓洗才能完全干净?

a以指尖用力洗头是不正确的洗发方式，因为指尖可能会在搓洗的过程中伤害头皮，形成小伤口，受伤的头皮抵抗力自然降低许多，此时若遭受细菌或是造型品的刺激，将可能导致头皮的毛囊发炎，因此以「指腹」洗头才是最正确又健康的方式。

q一定要用热水洗头才能将头发上的油脂彻底清除?