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九种饮食调理让你远离流感

导读：冬季女性滋补养颜好汤品如何通过饮食来提高免疫力远离感冒?为实现这个目标，近日，美国msnbc新闻网向大家介绍了9种食物。

九种饮食调理让你远离流感

●燕麦和大麦健康纤维抗氧化

燕麦和大麦都含有β葡聚糖，这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦，可以增强免疫力，加速伤口愈合，还能帮助抗生素发挥更佳效果

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