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居家小运动DIY3招瘦臂法

导读：胳膊内侧不粗时………在保持其状态的情况下，弯曲左边的胳膊肘后将右手向左边拉，直到右边胳膊肘与头部呈直角时保持3-5秒。

居家小运动DIY3招瘦臂法

1）用香皂擦洗干净。

2）浸泡在温水中。

3）用洗浴用刷子或毛巾轻柔地揉搓。

4）用柠檬或橙子进行按摩。

5）洗澡后，抹一抹收敛化妆水，然后再抹上油或保湿霜。

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