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看电视也能做的减肥小动作

导读：别以为只有跟着电视满头大汗地跳健身操才能燃烧脂肪，即使是看电视时坐在沙发上，一些简单的动作就可以让你消耗热量。

看电视也能做的减肥小动作

瘦身部位腰腹部脂肪，塑造腿部线条。

第七、侧身坐在沙发上，一腿伸直，另一腿弯曲呈45°。，上身保持直立，双手抱头，转动腰部成45°。扇面，转动身体。

瘦身部位上肢、腰腹部脂肪。

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