枯黄发质究竟缺少了哪些营养

除了靠饮食帮助外，正确的梳头方式也很重要，内补也要外护嘛。

1.购买梳子时，应选择梳齿顶端圆润不尖锐的。

2.避免使用尼龙梳，以免产生静电，导致头发脱落。

3.整理湿发时，应使用齿距较疏的发梳来避免脱发。

4.梳发时不可太过用力，最重要的是必须梳至头皮，因为对头皮的刺激可以促进血液循环。

5.梳发的方向也很讲究前面的部分由前往中央梳、两侧部分由耳上（太阳穴）往中央梳、后面部分则由后发根往上向中央梳。

6.重复动作10-20次，可使血液循环顺畅，帮助生发。