快夏日与美白长相厮守

怎样选择防晒品的spf值？

spf是英文“sunprotectionfactor”的缩写。spf值越高，防护时效越长。一般人没有任何防备地站在阳光下面暴晒，15分钟皮肤开始出现红斑，如果你选择的是spf20的防晒霜，你在日晒下的安全时间就是15×。20＝300分钟，以此类推。当然，皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。所以选择什么样的防晒品，要根据你在户外活动的时间及阳光的强度来决定。在办公室里工作的白领，只要使用spf15至spf25的防晒霜就足够了。而外出办事、逛街和休闲旅游时，最好选用spf30以上的防晒品。