懒MM至爱最懒的减肥方法
导读：在家里时做家事说来简单，做家事其实是一举两得的运动。使用吸尘器擦窗户洗浴缸等，这些动作都可以锻炼你的肌肉。你也可以尝试可消耗多一点能量的方法，譬如擦窗户玻璃时
随时随地变瘦
上厕所时不要直接坐下去，离坐垫几公分并保持平衡，可以锻炼大腿。
在办公室里
在两膝之间放一颗小球并且夹紧当我们坐在办公桌前，做这个动作可以锻炼内转肌。
办公室里的瘦身招
随时随地收小腹一天至少要记得做5、6次。使用离座位最远的复印机即使你的工作必须整天黏在座位上，这样至少可以让你多走几步。
聊天也能减肥?
背贴着墙，膝盖弯曲，仿佛坐在椅子上跟同事在走廊上聊天时最好保持这种姿势。
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