女性不同体质的饮食方法
导读：益气养阴排骨汤(黄芪15g、山药、玉竹10g、麦冬10g、石斛10g、姜2片、小排骨250g，要滋润皮肤者还可加入白芷)，芝麻拌双耳(黑木耳和银耳)。
4、阳虚体质（气虚易发展为阳虚）
【形体特征】形体白胖、脸色发白、肌肉松软。心理特征：性格多沉静、内向。容易水肿，手脚冰凉，喜欢吃热的东西。喜欢夏天。
【饮食调理】多吃补阳的食物，如羊肉、白菜、番茄等。
【食谱推荐】当归生姜羊肉汤。
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4、阳虚体质（气虚易发展为阳虚）
【形体特征】形体白胖、脸色发白、肌肉松软。心理特征：性格多沉静、内向。容易水肿，手脚冰凉，喜欢吃热的东西。喜欢夏天。
【饮食调理】多吃补阳的食物，如羊肉、白菜、番茄等。
【食谱推荐】当归生姜羊肉汤。
