毛巾操局部痩身简单搞定

导读：想要拥有苗条的好身段，除了正确节食及适量运动之外，对付局部肥胖，如小腹太大手臂太粗腰部不够细等三大窈窕曲线的顽固“劲敌”，则要靠适当的肌力训练。

另外，以干毛巾擦拭身体，除了可以将体表的水分擦干，以免水分因蒸发时吸收更多的体热之外，当毛巾磨擦肢体及躯干时，也会因体内血液循环加速而将热源输送到身体各处，身体的免疫力自然就会提升。

所以，可别小看毛巾的生活功能，它除了可以擦拭身体外，还能提升人体的自然免疫力。