眉心长痘痘是什么原因祛除需内外调理

在知道眉心长痘痘是什么原因之后，对于眉毛长痘痘的人有以下建议

1.饮食注意清淡，少吃油腻，辛辣的，尤其是辣椒，葱和蒜。2.多做运动，保证不便秘，不要老是闷在屋子里，尤其是电脑前。3.一定要保证充足的睡眠，而且绝不能熬夜，晚上十二点之前一定要睡觉。4.多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，少用化妆品，多用热水洗。5.尽量不要用手去碰脸，因为手会把细菌带到脸上。6.不要吃味精鸡精，因为这会增加锌的排除，锌的缺乏就会加重眉毛长痘。