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美白9个好习惯让你比别人白

导读：吃得健康才有健康的白不管美白的实际作用有多少，多喝水多吃含维生素维生素a和维生素e的水果蔬菜无论对美丽还是对健康都是有益无害的，能多吃就多吃些吧。

美白9个好习惯让你比别人白

9、要有紫外线无处不在的意识

光线是有穿透能力与反射作用的，玻璃幕墙、水面、浅色水泥地面、雪地等平面能将大部分的紫外线反射到你防护不周的部分。

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