美肤秘方

但是，整个身体的代谢如果有差错时，皮肤的新陈代谢也就无法正常运行，同时会引起种种麻烦。因此，人们常说皮肤是内脏的镜子，就是这个意思。

生活方式会影响身体健康，也会给皮肤带来损害，比如不当的减肥就会带来这样的后果。健康的身体能造就细腻滋润而富有弹性的皮肤，使人亮丽年轻。皮下脂肪和肌肉是使皮肤细腻滋润而富有弹性的保证，脂溶性维他命e是防止皮肤衰老或炎症的保证。

急速减肥后，皮肤因为营养吸收不足而失去弹性，皱纹将毫不留情地爬上你的面部。身体健康受损将影响维他命e的吸收，使皮肤粗糙，美丽的皮肤一旦失去再恢复将是十分困难。因此，漂亮肌肤仅仅靠护肤品保养是不够的，它的基本在于健康的身体。只有身体健康才能拥有美丽、健康的肌肤，惟有身体内部环境正常，才能保持肌肤的年轻和漂亮。

什么是美丽肌肤?

1.肌肤干净、有清洁感。体内排出的皮脂和污垢以及附着在皮肤上灰尘必须及时清除。