美白霜又水银超标？美白工作不能操之过急

防晒才是美白的根本

想要把肌肤变白，最有效的方式就是防止变黑，因此在夏季即将到来的时候，肌肤重中之重不是美白而是防晒。防晒工作如果没有做好，不仅肌肤容易变黑而且也会加速肌肤的衰老。不少美容达人和皮肤科医生都十分重视抵御紫外线的侵蚀。

每天出门前做好肌肤的防晒工作是最重要的一步，同时要避免在紫外线强烈的时候出门，阳伞也要随时准备好。

美白保养多吃富含维c的水果

柠檬

美白抗老化。柠檬富含维生素c、维生素b1、维生素b2、柠檬酸、苹果酸、等，对人体十分有益。其中柠檬酸具有防止黑色素沉淀和消除色素沉着的作用。

奇异果

美白，预防黑斑。奇异果含有丰富的维生素c、a、e，还含有其他水果比较少见的营养成分叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。其丰富的维生素c，可以美白肤色，最可贵的是，它还含有其他水果中少见的镁，是最合适的减肥水果。