美丽空姐吃这些飞机旅行该多吃的美肌食品

3.栗子

栗子是在中国的空服员间很受欢迎的美肌食品。栗子能够让气血循环顺畅，在容易造成水肿的偏冷机舱内可说是最适合的美肌食物了。另外栗子还可以促进女性荷尔蒙分泌。女性会特别想要吃栗子吧。另外栗子对于恢复疲劳也有很好的效果，愉快的旅行途中会想要有它的陪伴呢。

4.玫瑰果茶

玫瑰果茶有个别名叫维他命ｃ炸弹。光看这个名字就可以感受到玫瑰果茶含有多么丰富的维他命ｃ了吧。不仅有美肌效果，维他命ｃ还可以缓解压力，因此对于在狭窄空间裡会感到烦躁不安的人来说可是很有帮助的。在机内有提供热水，并且可以自行带茶包喔。