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美容觉改变我们肌肤的命运

导读：皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，能起到预防和延缓皮肤衰老的作用，所以说睡觉是最好的美容灵药绝不为过。

美容觉改变我们肌肤的命运

触觉——试试裸睡

裸睡很性感，而更重要的是，你会睡得更沉更舒适。没有了衣服的隔绝，能促进加快新陈代谢，有利皮脂的排泄和再生。

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