
气海穴
位置从肚脐向正下方摸,摸到骨头的位置,从这里到肚脐的距离为5寸,可以把它分五份,从肚脐下1.5份的地方即为气海穴。
关元穴
位置从肚脐下三寸的地方就是关元穴。按摩方法用艾条来灸每个穴位,10~15分钟即可。
4、手臂穴位
青春痘一扫空。
脸上一波未平一波又起的青春痘,可能是体质偏热造成的,也就是阳气过盛。可以通过按压一些清热的穴位,比如清热解表的合谷穴、曲池穴,通便、调理三焦的支沟穴等,来赶跑这些恼人小痘痘。
合谷穴
位置顺着拇指和食指的骨头往下摸,在两个骨头中间,握拳会鼓起一个小包,就是合谷穴。