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男人冬天少洗澡?

导读:冬季热水澡温度过高暗藏“杀机”冬季天气寒冷,人们更喜欢舒舒服服地洗个热水澡,甚至泡个温泉蒸个桑拿……殊不知,过度的高温对男性健康极为不利。

男人冬天少洗澡?

冬天应该如何洗澡?

第一,要适当减少洗澡的次数,最好是每周两次。

第二,水要温但不宜太高,洗澡时间不宜过长。水温在37℃至40℃为宜。第三,在洗浴用品的选择上,最好选择含皂性低的中性沐浴乳、温和的乳霜香皂为佳。

第四,虽然洗澡水不能太热,可是并不代表洗澡时可以不注意保暖。洗澡前浴室温度以脱衣后不觉得冷为宜。洗浴时间也不宜过长,盆浴20分钟,淋浴10分钟即可,否则,容易着凉。

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