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男人压力大吃几颗鲜枣
导读：由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素，在吃的时候尽量不要“囫囵吞枣”，要细嚼慢咽，否则可能会引起腹胀等不舒服的感觉。
缓解压力还可多吃其他维生素c含量丰富的食物，如猕猴桃、
橙
子、橘子、花椰菜、芦笋等。
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