你需要认清这些美白真相

美白步骤

第一步抑制并减少黑色素生成

对于已经形成的黑色素，选用美白产品很重要。我们都知道，太阳中紫外线的照射会引发肌肤产生过多的黑色素，而黑色素形成又要经历一定的过程，因此如何阻隔紫外线、抑制黑色素形成和转换就成为美白的关键。早上应采用含spf防晒功能的美白产品，抑制黑色素的生成并抵御紫外线的侵害。夜晚一定要继续使用一些具有强效修复作用的美白面膜、美白精华等，因为夜间肌肤黑色素还会继续产生，且细胞酌再生度比白天还快两倍，因此晚间美白步骤一定不容忽视。

一年四季都要做好防晒

此外，还有很重要的一点就是，为了从外部防护皮肤免受紫外线的侵害，一年四季都要做好防晒护理，无论在室内外工作都要用防晒霜，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。在日常生活以及饮食习惯上，也要建立规律的作息习惯，保持愉快的心情，让体内循环更顺畅。