年轻女性也会肾亏

中医学对肾亏的治疗，有滋阴补肾和摄纳收敛之分，前者用药有熟地、阿胶、鳖甲、知母、黄柏等，后者用山茱萸、乌梅、肉豆蔻、白果、蛤蚧等，向医生咨询后才能用药。

通过日常调理预防肾亏也很重要。女性朋友要在少吃高脂肪、高胆固醇食物的基础上，每天摄取一定的蛋白质，如骨头汤等。切忌暴饮暴食和过度节食。平时要防止过度劳累，最好每晚10点钟睡觉，养成有规律的生活习惯。

同时加强内心修养，防止情绪变化激烈。另外，最好每年做一次体检，包括心电图及有关肾脏的其他检查，以便早发现早治疗。