女性更年期心脏不舒服？查了心脏再说

更年期引起的心血管症状并不是真正意义上的心脏病，但是由于更年期妇女容易被冠心病、高血压等疾病“盯上”，一旦出现相似症状，最好还是先到查查心脏有无病变，排除了心血管疾病，再到妇科处理更年期问题。

如何更好的防治“更年心”

1.适当释放压力

紧张的工作之余应该适当放松，学会劳逸结合，保持良好的心态。出现“更年心”的妇女也不要担心，须知这并不是心脏病，不会威胁生命健康。如还不放心，可寻求医生帮助。

2.增强体质

适当的体育锻炼时必须的，体操、散步、慢跑、跳舞都是不错的选择。3.防治更年期综合征

如果更年期症状严重可适当补充雌激素，但要注意必须是在医生的指导下用药。私自服用大量含雌激素的保健品或者药品，有可能刺激妇科肿瘤、脑卒中的发生。