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排毒养颜的6种最佳食物

导读：对于生活节奏超快的都市女性而言，它们除了随手可得，还要方便食用，所以专家snyder还附上了简单的制作方法，能让你随时随地食补美容。

排毒养颜的6种最佳食物

我们可以并且至少要在日常饮食里获取1%的植物蛋白。植物蛋白更利于人体吸收，并且不会令我们的体质变成酸性（酸性体质容易发胖哦），而动物蛋白的消化则正好相反。

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