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中年女性茶饮3花消脂茶

导读:在夏天的时候,因上火导致的声音沙哑,可以通过在绿茶或乌龙茶中加桂花,来达到缓解病情的功效,同时桂花茶还很适合胃功能较弱的老年人饮用。

中年女性茶饮3花消脂茶

将茉莉花、玫瑰花、桂花以适当的比例制作而成的三花消脂茶,具有很好的瘦身减肥效果。具体的制作方法如下:

原料:

茉莉花6克,玫瑰花6克,桂花3克,麦芽6克,丹参3克。

做法:

先将麦芽、丹参放进茶壶中。加水1.5升,再以文火煮15分钟。加入茉莉花、玫瑰花、桂花。焖泡10分钟即可。每日一剂,当作温开水饮用。

功效:

可消脂减重,明目清肠,第一个月可减重2千克左右,同时也能大大改善身体状况。

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