七款精油美肤奥秘

b、尤加利蒸汽吸闻

利用热气扩散，细微的植物精油分子能畅通鼻腔，舒畅呼吸，舒缓头痛。

1.滴2-3滴尤加利精油在盛满热水的大马克杯里。

2.将杯子靠近鼻下，深深地吸气，约1分钟。

tip针对感冒症状采取吸入法的精油还有茶树、薄荷等。

四、美白排毒——lemon柠檬

酸涩清凉的柑橘味，让精油闻起来有点刺鼻。它含有高浓度的维他命c、微量元素和酸性物质，可维持人体酸碱度平衡。

a、功效杀灭空气中传染性细菌，促进白血球增生、增强抵抗力。防腐，抗老化。除腹胀，预防高血压、提神。

b、柠檬精油加水饮用

觉得疲惫、打不起精神的时候试试看，能帮身体排毒，恢复活力。

1.将1滴柠檬精油加入150毫升温开水中。