热荐6种超强除便秘减肥食谱
导读：如今的上班族，许多都有便秘的困扰。该如何清除体内毒素，排除身体宿便呢？让我们来告诉你吧。让我们来告诉你哪些食物，有帮助清除宿便的功效，轻轻松松解除便秘痛苦。6种可
作法将牛蒡原汁加入香吉士汁中，即可饮用。
建议每天空腹喝1次。
口感喝起微涩，具一点酸味。
注意牛蒡含钾量高，肾功能不好者勿饮用。
牛蒡小档案
牛蒡含有“牛蒡贰”的成分，具有促进代谢，活血化瘀的功效，能刺激肠胃蠕动。
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作法将牛蒡原汁加入香吉士汁中，即可饮用。
建议每天空腹喝1次。
口感喝起微涩，具一点酸味。
注意牛蒡含钾量高，肾功能不好者勿饮用。
牛蒡小档案
牛蒡含有“牛蒡贰”的成分，具有促进代谢，活血化瘀的功效，能刺激肠胃蠕动。
