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如何预防更年期综合征？

导读：适当的体力劳动和体育锻炼运动可以促进血液循环和呼吸功能，能够有效地预防妇女更年期综合症伴发的心血管疾病及骨质疏松症等。

如何预防更年期综合征？

怎样预防更年期综合症呢？我们在日产生活中要注意以上的几点外，还要注意定期的去作一个全身的检查，并要与医生交流，还要适当的去咨询心理医生。

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