生活中影响男性寿命的七大因素

随着生活水平的提高，人们越来越关注自己的寿命，想尽各种办法延长自己寿命，其实生活中的一些小的细节往往在很大程度上影响着人的寿命。日前，英国医生特丽莎。麦克奈尔出了一本新书《长寿事关寿命的100个因素》，她综合多项研究，提出了一些影响寿命的重要因素。要想长寿，做法很简单——在生活中扬长避短，积极发挥优势因素，避免不良因素。从中选取了与男性生活密切相关的七大因素，网友们不妨自我对照一下，您会发现其实长寿就是这么简单。

延长寿命的四个因素

房间视野开阔延长寿命2年

研究表明，病房视野开阔的住院患者，康复速度更快，出院更早。健康人群则更能通过开阔的视野改善情绪、缓解压力、变得乐观，以保持健康体魄。如果你不喜欢窗户外的风景，则可以在室内观风景——以最喜欢的风景画或照片取而代之。