十二星座快速瘦身秘诀

建议

在餐厅只选点单品，不选套餐。告诉朋友我正在减肥。饿时选低卡低脂，不吃甜食。

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天蝎座快速瘦身秘诀

神秘的蝎子是迷人的，减肥的目的通常是为了更迷人，且意志力非常坚强，只可惜欲速则不达，常为此而伤了身体。

建议

少吃可以，不可不吃。很饿时喝杯低卡可可or牛奶维持能量。外出饮食去有提供健康食品的餐厅。

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射手座快速瘦身秘诀

爱好自由不喜拘束是你的天性，欢乐时光最重要，常因气氛太好而不自觉吃下太多东西。

建议

每天量体重而心生警觉。要逛街散步时到餐点都很昂贵的地方。和朋友相约尽量不到有好吃东西的地点.