史上最全的男士护肤手册

j计划皮肤管理从正确的洗脸开始

在选择洗脸的洁面膏时就应该多加慎重。如果用去除灰尘、油分和细菌等的沐浴皂洗脸，皮肤就会变得很干燥，刮脸后也容易引起一些皮肤炎症。因此，最好选用洁面膏。此外，男性由于受雄性荷尔蒙的影响，油分分泌过多，这些油分便会堆积在皮肤中。因此，早上起床后用洁面膏洗脸比较好。洗脸的时候首先用温水使毛孔张开，把洁面膏揉成泡沫之后，开始洁面。这时的毛孔已全部张开，皮肤变得非常柔软，轻轻按摩，老化物就会被除掉。用手指尖仔细按摩由于皮脂分泌过多而油光闪闪的t字区，然后用温水洗净。最后，为了紧致皮肤，要用冷水洗一次脸。擦脸时，为了不损伤皮肤，应将毛巾敷在脸上，使其吸收脸上的水分。

k计划休假时如何预防皮肤病的困扰?

夏季气候炎热，经常去游泳场和海水浴场。这个时候皮肤裸露在水和炎热的光照下，很容易受到损伤。但如果稍加注意，就可以避免各种皮肤炎症，保持皮肤的健康。具有敏感性皮肤的人在游泳的时候，水中的盐类成分会导致皮肤发疹和干燥等症状。因此，应该减少游泳的时间。即使是拥有正常肤质的人，也应该在游泳之后将身体上残留的盐类成分清洗干净。此外，在海水浴场时，皮肤最大的敌人是紫外线。因此，一定要涂抹防紫外线的护肤产品。在涂抹护肤产品之前一定要完全擦去水分，这样才不会产生斑点。此外，要记住随时补充涂抹防紫外线的护肤产品。