是谁？扰乱了你的生机

“病从口入”伤精子

营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，精子生成减少、活力下降。摄入过多脂肪、摄入不良激素令精子的温度升高而受损，长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物等有色剂的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可导致精子数量和质量下降。喜吃海鲜、常吃快餐、暴饮暴食、不爱喝水、常喝咖啡也会伤男性精子。

爱车降低生殖力

车在现代生活中是男性身份的一种体现。可研究发现出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降最明显。连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。驾车时男性应该开车1小时就离开车内活动10分钟。

科技产品损“生机”

长期在膝盖上使用笔记本也会损害男性生殖健康，因为笔记本工作时散发的热会抑制精子的产生。国外有研究认为，手机发出的辐射也会杀死或损伤男性精子的三分之一。成年男性长时间泡热水浴会诱发男性生殖问题。