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睡前吃东西容易导致脱发？

导读：用无香味无颜色的洗发水。市面上不少洗发水都含有合成界面活性剂，洗净力强，但容易伤头皮。最好选用不含色素香料防腐剂等添加剂的弱酸性洗发水，减少对头皮的刺激。用

睡前吃东西容易导致脱发？

晚上10点前要睡觉。夜间10点至凌晨2点，毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态，是头发生长的“黄金时期”。因此，最好在晚上10点前入睡。

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