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糖友饮食四大陷阱

导读:所以,关注健康的消费者还是不要过于依赖无糖产品,应多吃豆类奶制品粗粮蔬菜,它们对控制血糖和体重效果最好。

糖友饮食四大陷阱

血糖高就减饭量实际上这是非常不好的。“因为医生也好,营养师也好,给你定了一个饭量,如果你血糖高了,不应该是减少饭量,而是应该加药、看医生。”楼青青说,“有的病人一看血糖高了就减饭,我临床碰到三个病人就是这样的情况,饭越吃越少.而血糖越来越高,最后得了胃癌,我不能说这个胃癌是吃得少引起的,但吃得少确实伤胃

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