晚睡族容光焕发不是梦

当眼部肌肤饱满有光泽，不仅看上去年轻活力，连眼神都会拥有更加自信的迷人光彩。

“放空”你自己

结束忙碌的一晚后，你一定恨不得立刻倒头就睡。所以建议要“放空”一下自己，最好是“冥想”，大口深呼吸，想象自己在一个最美的风景中，吸一口最新鲜的空气，吐出所有不愉快的元素，学习释放紧张的情绪。因为如果你带着这些压力入眠，一定无法睡得好，而睡不好比睡不够更伤身体，有好的睡眠质量才会有好气色，所以请你记得再忙也要适度“放空”一下。

熬夜第二天也要急救

熬夜后隔天特别容易水肿，面黄憔悴，看上去很没神。腮红是你的急救法宝。橘色系腮红更适合亚洲人偏黄的肌肤。只要在笑肌上，轻轻扫上一层，就能轻松拥有好气色，人看上去马上恢复精神。