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为你剖析绿豆的营养价值

导读：用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。

为你剖析绿豆的营养价值

健康红绿灯

绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。

服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。

未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。

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