为肌肤建个阳光房防晒不等于不见光

误会一“越热越晒”

真相这是一个感受和事实之间的差异，事实上紫外线不会发热。爬山时，愈往上，山风愈凉，但每往上1000米，紫外线就增强10％。海风让你感觉凉爽，但面对大海的阳光反射时，紫外线已达到极强的程度。

误会二阴天时云层很厚，能弱化紫外线。

真相云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90％的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误会三防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真相防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。