夏日后遗症的Q&A

q那我们怎样阻止紫外线对皮肤的伤害呢？

a我们在防晒化妆中经常看到spf（sunproterctionfactor）。

spf为防止uvb对皮肤保护的功效，通常皮肤被防晒的时间为20分钟。为spf1的防晒时间，spf15就是指15倍的spf1的防晒时间，也就是5个小时的防晒时间，细心的朋友还会发现近年来，我们的防晒标识多了一个pa值为防uva的数据，用“+”来表示它的防御能力。“pa+”表示防护uva的能力很强，“pa++"。表示防护能力相当强，“pa+++"。表示防护能力特别强。在了解了spf和pa之后，是不是在选择防晒品时心里就有计划了。

q怎样选择防晒用品呢？

a防晒品应当一年四季坚持使用。有很多人会认为防晒倍数越高越好，其实不是，我们一定要根据不同场合，选用不同倍数的防晒品，在城市，如上下班，少量户外运动，一般选择spf15pa+就足够了，如果你在户外工作或做大量户外运动时，一定要选择spf30pa++以上的防晒用品。